TEMPO PARA A MENTE - TEMPO PARA RELAXAR

TEMPO PARA A MENTE - TEMPO PARA RELAXAR - TEMPO PARA CONTEMPLAR

Não temos mais tempo para nada, nosso cérebro esta ativo o tempo todo, nosso descanso esta comprometido, há de termos um tempo de ócio, de paz e poder contemplar o outro.

Tirar o celular e o seu das crianças quando chegarem em casa por 30 minutos. Desligar a itermet e recolher os celulares ás 22:00 hs.

Desligar as luzes e os aparelhos pelo menos 30 minutos e ficar juntos.

Final de semana relaxar de mensagens e de celular.

Jantares, almoço, reuniões amigos e familiares desligar a internet.

Vamos cuidar um dos outro.

Há crianças nos primeiros passos que não vê a cara da sua cuidadora

Convoco-o a entrar nesse movimento.

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