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DESLIGUE UM POUCO, SAIA DA MESMICE

As coisas que existem foram criadas, aquilo que você tem como super necessário, foi simplesmente inventado, e a partir desse invento é algo imprescindível, e a humanidade não aguenta viver sem aquela criação. Entre as urgências e emergências sugiro que desligue a internet, desligue o celular, não veja TV todo o dia (variar de canais), nem os canais diversos da internet, faça uma agenda e vá viver de uma forma diferente.  A rotina mata, as notícias além de repetitivas são em doses cavalares, se proteja e deixe a mente vazia , as vezes é necessário, seja a sua ou dos outros a seu redor.